«

»

Июн 23 2013

10 причин, почему нужно читать книги





10 причин, почему нужно читать книгиК сожалению, наша страна превратилась из самой читающей нации черт знает во что. Когда я жила в Харькове, я часто видела в метро, трамваях и маршрутках людей с книгам: и с бумажными, и (гораздо чаще) с электронными. Конечно, далеко не каждый человек так сидит или стоит в транспорте, уткнувшись в текст, но все же встречается. А у нас… В Липецке читающий в транспорте человек – один на тысячу, если не реже. Гораздо круче рубиться с планшета в Angry Birds или другую игрушку. А вы знали, что чтение книг оказывает неоценимую услугу нашему мозгу?


10 причин, почему нужно читать книги
Оказывается, что книги:

_00

Развивают мышление. При чтении мы параллельно размышляем и анализируем, даже если не всегда фокусируем на этом внимание. Кроме того, любой прочитанный текст заставляет делать нас определенные выводы. В худшем случае – понравилось или не понравилось произведение, в лучшем – о характере персонажей, о мотивах их поступков, о том, как бы мы поступили на месте того  или иного героя.

10 причин, почему нужно читать книги

_02

Избавляют от стресса. Стресс – это бич XXI века. В суете мирской тревоги дней мы все время куда-то спешим, бежим, невероятно устаем. Книга дает нам не только возможность некоторое время передохнуть и забыть о проблемах и заботах, но и заставляет реально расслабить определенные мышцы. А это – меньше мимических морщин, прекрасный внешний вид и внутреннее умиротворение.





_03

Увеличивают словарный запас. Если у вас есть привычка к чтению, то очень мало случаев, когда вы не можете подобрать нужное слово, чтобы выразить свою мысль. Пусть даже многие фразы находятся в пассивном словарном запасе, но при необходимости они неожиданно всплывают. Чтение книг различных жанров избавляет вас от необходимости лезть в словарь, чтобы узнать значение того или иного слова.

10 причин, почему нужно читать книги

_04

Помогают грамотно писать. Когда-то моя учительница русского языка Ирина Ивановна Хрюкина (низкий ей поклон) посоветовала переписывать какую-либо книжку, чтобы повысить свою грамотность. Буквально по 2-3 абзаца в день. Уже через 2 школьных четверти у меня стало значительно меньше ошибок, а к концу учебного года они вообще практически исчезли. Так что настоятельно рекомендую данный способ.

_05

Защищают от старческого склероза. Диагноза «склероз» не существует в медицине. Есть деменции позднего возраста, к числу которых относится бич американских пенсионеров – болезнь Альцгеймера. По результатам ряда исследований, чтение действительно позволяет надолго отсрочить наступление такой болезни. Когда ваши глаза перебегают от строчки к строчке, увеличивается активность многих отделов головного мозга, что весьма благоприятно сказывается на общем состоянии нервной системы.

_06

Придают уверенности. Да-да, психологи с чистой совестью могут утверждать, что книги могут помочь стать более уверенными и избавиться от комплекса по поводу косноязычия. Читающие люди всегда знают, о чем поговорить даже с незнакомым человеком, способны поддержать любую беседу и грамотно отстоять свою точку зрения. Получается, что позитивное взаимодействие с собеседником, причиной которого стали прочитанные книги, ведет к повышению самооценки.

10 причин, почему нужно читать книги

_07

Раскрывают творческий потенциал. Как бы то ни было, в большинстве хороших книг таится масса креативных идей. Нужно только их увидеть, переформулировать для себя и начать воплощать.

_08

Улучшают сон. Если регулярно читать несколько страниц из любой книги перед сном, то у вас выработается условный рефлекс. Через определенное время (обычно 1-2 месяца) чтение станет для вас сигналом отхода ко сну. Таким образом, пробегание глазами по строчкам книги позволит вашему организму перестроиться, а значит, более эффективно расслабиться.

_09

Увеличивают мозговую активность. Есть у меня один знакомый, у которого практически совсем отсутствует образное мышление. Когда он читает, он не визуализирует персонажей. Во всяком случае, он так утверждает. Я в это не верю. Я считаю, что любой читающий человек все равно представляет себе тех (или то), о ком (или о чем) идет речь в книге. Если не одежду, то привычки или манеру говорить; если не форму и внешний вид, то реализацию той или иной функции прибора. Чтобы понять произведение, нужно помнить множество  деталей. Чтение позволяет тренировать и логику, и память одновременно.

_10

Улучшают концентрацию. Во время чтения долгое время приходится сосредотачиваться на самом процессе. Ну это уж если книжка скучная, а прочитать ее надо. Если роман, повесть или рассказ интересные, то все происходит само собой. В какой-то момент вы и вовсе перестаете обращать внимание на то, что происходит вокруг. В основном это происходит бессознательно, однако наша нервная система навык усваивает и без нашего желания. Умение концентрироваться очень полезно во многих бытовых ситуациях.

Как видим, книги – это не только лучший подарок, но и очень мощный и недорогой тренажер для мозга. Люди, читайте книги!

10 причин, почему нужно читать книги

_25

Кстати, а какую последнюю книгу вы прочитали?

Создание сайтов в Волгограде: Иван34




Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *